Żeby biec z radością i bezpiecznie, należy wiedzieć nie tylko o wygodnym obuwiu. Bardzo przydatna jest na przykład bielizna do biegania, która przekonuje należny komfort podczas prędkiego poruszania się. Niektóre osoby są zadowolone ze zwykłej odzieży , lecz krytyczne traktowanie biegów, jako zainteresowanie czy metody na życie potrzebuje znacznie bardziej rozsądnego podejścia.

Niezastąpiona będzie również bluza do biegania – najlepiej taka, która swobodnie puszcza świeże powietrze i pokrywa nasze ciało, aby nie doprowadzić do przegrzania się jak również do szybkiego wyziębienia. Zatem koniecznie zaopatrzmy się w buty do biegania w terenie, jeśli musimy poruszać się także po mniej uczęszczanych trasach . Jest to ważne, gdyż w terenie łatwo o nastąpienie na coś i uszkodzenie stopy, więc konieczne są buty do biegania w terenie.